Nebūčiau patikėjusi, jei pati nebūčiau išbandžiusi! Draugė mane įkalbėjo ir aš pabandžiau išgerti žarnyną valančio gėrimo. Numečiau kelis kilogramus, veido oda tapo gyvybingesnė, nustojo slinkti plaukai, nebelūžinėjo nagai!
- 5 valgomieji šaukštai avižinių dribsnių;
- 5 valgomieji šaukštai vandens;
- 1 valgomasis šaukštas pieno (arba 1 - arbatinis šaukštelis grietinėlės);
- 1 arbatinis šaukštelis medaus;
- 5 graikiniai arba lazdyno riešutai.
Gėrimo gaminimas:
5 valgomuosius šaukštus avižinių dribsnių užpilti 5 valgomaisiais šaukštais šalto virinto vandens.
Į dribsnius įpilkite 1 valgomąjį šaukštą pieno, arba 1 arbatinį šaukštelį grietinėlės, 1 arbatinį šaukštelį medaus ir 5 graikinius, arba lazdyno riešutus.
Viską gerai išmaišykite, išgerkite ir sukramtykite.
Po to 3 valandas nieko nevalgykite ir negerkite (nei arbatos, nei kavos).
Atsipalaidavimas trumpam:
