Gera žinia ta, kad jį galima pasigaminti neaukojant savo figūros.
Pyragėlis yra drėgnas ir itin šokoladinis desertas, kuris nepaliks abejingų. Gera žinia ta, kad jį galima pasigaminti neaukojant savo figūros.
Kaip pasigaminti pyragėlius be cukraus ir miltų
Šį sveiką šokoladinį desertą labai lengva pagaminti. Jums tereikia 5 pagrindinių ingredientų ir 5 minučių laiko.
Ingredientai
- 2 prinokę bananai;
- 2 kiaušiniai;
- 33 g kakavos milteliai;
- 1 arbatinis šaukštelis kepimo miltelių;
- 60 g juodojo šokolado.
Paruošimas:
- Įkaitinkite orkaitę iki 170 laipsnių pagal Celsijų. Paruoškite apvalią 16 cm skersmens torto formą. Bananus, kiaušinius, kakavos miltelius ir kepimo miltelius sudėkite į maišytuvą. Sumaišykite iki vientisos masės.
- Kepkite 25 min. arba kol į deserto centrą įsmeigtas dantų krapštukas išeis švarus. Kol pyragas dar karštas, ant viršaus sudėkite juodojo šokolado kubelius ir leiskite jiems ištirpti. Tada tolygiai paskirstykite ir leiskite atvėsti. Patiekite ir mėgaukitės!
- Atkreipkite dėmesį, kad šis receptas pastaruoju metu tapo itin populiarus. Jis skelbiamas įvairiose socialinės žiniasklaidos svetainėse ir sulaukia puikių atsiliepimų. Pabandykite jį pasigaminti patys!
