Skydliaukė, maža drugelio formos liauka kakle, yra atsakinga už svarbių hormonų gamybą, reguliuojančių mūsų medžiagų apykaitą ir bendrą sveikatos būklę. Nors dažnai praleidžiame šios liaukos reikšmę, jos sutrikimai gali pasireikšti įvairiais simptomais, kurie gali būti lengvai supainioti su kasdieniais negalavimais. Šiame straipsnyje apžvelgsime svarbiausius simptomus, kuriuos reikia stebėti, kad galėtume laiku reaguoti ir užtikrinti savo sveikatą.
Dažniausiai, jei blogai jaučiamės, ieškome pasiteisinimų: „man tiesiog šalta“, „man tiesiog alergija“ arba „senatvė nėra linksma“. Kartais tai tiesa. Tačiau dažniau, nei tikimės, bet kokie nekalti negalavimai gali reikšti rimtas sveikatos problemas.
Dažniausiai, jei blogai jaučiamės, randame pasiteisinimų: „man tiesiog šalta“, „tai tik mano alergija“ arba „senatvė nėra linksma“.
Kartais tai tiesa. Tačiau dažniau, nei tikimės, bet koks nekaltas negalavimas gali reikšti rimtą medicininę problemą.
Štai kodėl taip svarbu atkreipti dėmesį į savo kūno signalus. Ypač signalus, gaunamus iš mūsų skydliaukės.
Tai ta maža gerklėje esanti liauka, atsakinga už specialaus hormono, reguliuojančio medžiagų apykaitą, temperatūrą ir širdies ritmą, gamybą. Jei jos veikla sutrinka, paprastai kyla viena iš dviejų problemų: arba liauka tampa pernelyg aktyvi ir gamina per daug šio hormono, arba, priešingai, ji veikia vangiai ir mums jo trūksta.
Norėdami nustatyti skydliaukės problemas ankstyvoje ligos stadijoje, pasitikrinkite, ar nepasireiškia šie simptomai.
Kaip atrodo skydliaukė?
Ji yra kaklo priekyje ir yra drugelio formos. Šiame paveikslėlyje ji paryškinta plytų spalva. Sunku patikėti, kad toks mažytis organas gali turėti tokį poveikį, ar ne?
Jei jis gamina per daug savo hormono, išsivysto hipotirozė. Jei jis gamina jo nepakankamai, išsivysto hipotirozė.
Simptomas Nr. 1: liūdesys arba depresija.
Mayo klinika nustatė, kad skydliaukė labiausiai tiesiogiai veikia jūsų nuotaiką. Jei ji vangi, smegenyse smarkiai sumažėja serotonino kiekis. Ir jūs jaučiatės prislėgti ir apatiški.
Kita vertus, jei liauka per daug aktyvi, ji tampa neatidumo, neramumo, nerimo ir dirglumo priežastimi.
Antrasis simptomas: vidurių užkietėjimas.
Jei kenčiate nuo vidurių užkietėjimo, to priežastis taip pat gali būti skydliaukės veiklos sutrikimas. Faktas tas, kad bet koks jos hormono sekrecijos sutrikimas lemia lėtesnį virškinimą.
„Tai vienas iš trijų dažniausių hipotirozės simptomų, - sako integracinės medicinos specialistė daktarė Robin Miler.
Simptomas Nr. 3: per daug miegate.
Visiems mums būna akimirkų, kai ryte neįtikėtinai sunku išlipti iš lovos. Tačiau jei tiesiog negalite ištverti, Miler sako, kad tai svarbus skydliaukės sutrikimų požymis.
Reikalas tas, kad kai ji nepakankamai aktyvi, sulėtėja medžiagų apykaita. Ir visą dieną jaučiatės mieguisti.
4 simptomas: plaukų slinkimas ir sausa oda.
Ar dažnai niežti odą? Ir ne tik žiemą? Jei taip, tai gali būti hipotirozės simptomas. Taip yra dėl sulėtėjusios medžiagų apykaitos, kuri savo ruožtu mažina prakaitavimą.
Tokiu atveju jūsų plaukai ir nagai gali tapti sausi ir lūžinėjantys. Gali net pradėti slinkti plaukai! Priežastis? Tas pats skydliaukės hormonų trūkumas, dėl kurio sutrinka plaukų augimo ciklas.
„Daugelis mano pacientų kreipiasi į mane po to, kai juos pas gydytoją nusiuntė kirpėjas, - sako Miler. - „Jie sako: 'Mano stilistas sakė, kad man slenka plaukai. Nežinau, ką daryti. Bet jis sakė, kad tai susiję su skydliauke“. Iš tiesų kai kurie grožio salonai apie su šia liauka susijusias problemas žino daugiau nei terapeutai“.
Simptomas Nr. 5: staigus svorio padidėjimas.
Nors ši problema gali turėti daugybę priežasčių, staigų svorio padidėjimą be jokios priežasties gali sukelti būtent šis vienas iš mūsų mažyčių gerklės organų. Jūs nepakeitėte savo mitybos įpročių ir nesumažinote fizinio aktyvumo, tačiau staiga nutukote? Pats metas susitikti su gydytoju.
„Tiesą sakant, tai viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl kai kurie biurų darbuotojai staigiai storėja, nors jų gyvenime niekas iš esmės nepasikeitė, - sako Miler. - Miler sako: „Tai, kad jūs esate stori, yra labai svarbu. - 'Jie man sako, kad nevalgo daugiau, nei reikia, kad sportuoja, bet niekas nepadeda. Jie negali numesti svorio. Beveik visada dėl to kalta skydliaukė“.
Simptomas Nr. 6: lytinio potraukio stoka.
Jei skydliaukė išskiria per mažus savo hormono kiekius, organizmas iš karto pereina į žemo lytinio potraukio režimą, rašo Health.com.
Simptomas Nr. 7: raumenų skausmas.
Jei mums kas nors nukrenta ant piršto, akivaizdu, kad skaudės. Jei mokotės naujos mankštos rūšies ar išbandote sau naują sporto šaką, pirmąsias porą dienų po pratybų tikriausiai skaudės raumenis. Tai normalu. Šie skausmai turi paaiškinimą.
Tačiau jei retkarčiais jaučiate galūnių tirpimą arba aštrų rankų ir kojų raumenų bei sąnarių skausmą, kalta gali būti jūsų skydliaukė.
Jos gaminamo hormono trūkumas pažeidžia nervus, kurie siunčia signalus iš smegenų į kitas kūno dalis. Miler sako, kad jei jaučiate nepaaiškinamą kūno dilgčiojimą, nedelsdami užsirašykite pas specialistą.
Simptomas Nr. 8: dažnai girdite, kaip daužosi širdis.
Kai esate įsimylėję ar susijaudinę dėl kitos priežasties, jausti stiprų širdies plakimą yra normalu. Tačiau jei periodiškai patiriate kažką panašaus, nors tam nėra jokio paaiškinimo, tikriausiai jums kyla rimta problema. Ypač jei pulsus jaučiate ne širdies, o kaklo ir riešo srityje.
Tai greičiausiai yra ženklas, kad jūsų skydliaukė dirba pernelyg intensyviai.
Simptomas Nr. 9: proto migla.
Jūsų mąstymas gali būti gana „miglotas“: tai normalu, ypač jei esate vyresnis nei 40 metų. Tačiau jei pastebite, kad jums pernelyg dažnai „miglojasi“ galva, tai yra priežastis nerimauti. Per didelis skydliaukės aktyvumas lemia tai, kad žmogui sunku susikaupti ir įsiminti informaciją. Todėl užmaršumas yra dar vienas svarbus simptomas, kurio nereikėtų ignoruoti.
„Kai gydome daugelio žmonių skydliaukę, jie nustemba, koks greitas, aštrus ir aiškus tapo jų mąstymas“, - sako Miler.
Simptomas Nr. 10: aukštas kraujospūdis.
Jei kenčiate nuo aukšto kraujospūdžio, bet jūsų širdis ir kiti organai yra sveiki, jums reikia pasitikrinti skydliaukę. Ne tik pradėkite valgyti daugiau daržovių ir dažniau pakilkite nuo kėdės.
„Dėl per mažo šios liaukos aktyvumo smarkiai padidėja „blogojo“ cholesterolio kiekis organizme. Tai, deja, greitai sukelia širdies nepakankamumą“, - įspėja gydytojas.
Simptomas Nr. 11: padidėjęs apetitas.
Skydliaukės funkcijos pokyčiai beveik visada susiję su pakitusiais skonio ir kvapo pojūčiais, rašo Health.com. Jei nuolat ką nors ragaujate ir negalite sustoti, tai gali būti svarbus hipertirozės požymis.
Pasitikrinkite skydliaukę, jei pastarosiomis savaitėmis valgote per daug, bet nieko negalite padaryti.
Simptomas Nr. 12: diskomfortas kaklo ar gerklės srityje.
Jūsų skydliaukė yra kaklo viduje. Todėl jei šioje srityje jaučiate skausmą ar bet kokį diskomfortą, nedelsdami užsirašykite pas gydytoją. Taip pat atkreipkite dėmesį į „gumulo gerklėje“ pojūtį. Jei jis ten yra ir nepraeina, beveik neabejotinai turite problemą.
Nors galite pradėti tiesiog pažvelgę į save veidrodyje ir pamatę, kad kakle yra nedidelis patinimas
Yra dar vienas namuose taikomas diagnostikos metodas. Atloškite galvą atgal, paimkite stiklinę vandens ir gurkštelėkite. O kol gurkšnojate, pažvelkite į savo kaklą. Įsitikinkite, kad ryjant ant kaklo nėra jokių iškilimų. Jei jų yra ir tai tikrai nėra jūsų akies obuolys, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Naujausi tyrimai rodo, kad vis daugiau žmonių susiduria su skydliaukės sutrikimais, tačiau daugelis jų nežino apie šių sutrikimų simptomus. Medicinos specialistai pabrėžia, kad svarbu būti atidiems ir neignoruoti net menkiausių kūno signalų. Tyrimai taip pat rodo, kad skydliaukės sutrikimai gali būti susiję su kitomis sveikatos problemomis, tokiomis kaip širdies ligos ar depresija.
